Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Aidan Mollitor

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:14:06
Classifica: #114
Classifica AG: #26
Categoria: SOLO · OPEN

Aidan Mollitor

30MAG-1 GIU20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running34:15 (46%)

Stations33:58 (46%)

Roxzone5:58 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:17/km+10.0%8.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:03	29
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:30	133
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:19	187
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:57	334
Running 5	4:47	-
Rowing	4:30	114
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:21	376
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:40	203
Running 8	3:45	-
Wall Balls	5:38	161
Running Total	34:15	81
Roxzone Total	5:58	110

HYROX Race Analysis: Aidan Mollitor

Aidan Mollitor

HYROX Rimini

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Aidan Mollitor

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split