Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sebastian Schmid

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:23:28
Classifica: #284
Classifica AG: #31
Categoria: SOLO · OPEN

Sebastian Schmid

30MAG-1 GIU20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:42 (49%)

Stations35:07 (42%)

Roxzone7:44 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:05/km+13.8%9.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:26	284
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:02	339
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:25	209
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:03	352
Running 5	5:46	-
Rowing	5:04	429
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:50	108
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:07	297
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:10	99
Running Total	40:42	339
Roxzone Total	7:44	334

HYROX Race Analysis: Sebastian Schmid

Sebastian Schmid

HYROX Rimini

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split