Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jaylean Salvador

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · RSA

Tempo totale: 01:17:20
Classifica: #28
Classifica AG: #12
Categoria: SOLO · OPEN

Jaylean Salvador

30MAG-1 GIU20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:43 (51%)

Stations31:17 (40%)

Roxzone6:24 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:58/km-2.0%8.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:48	46
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:17	49
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:51	5
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:32	80
Running 5	5:22	-
Rowing	5:01	42
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:45	20
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:27	10
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:36	47
Running Total	39:43	57
Roxzone Total	6:24	48

HYROX Race Analysis: Jaylean Salvador

Jaylean Salvador

HYROX Rimini

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jaylean Salvador

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split