Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Martina Scuderi

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:20:51
Classifica: #46
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · OPEN

Martina Scuderi

30MAG-1 GIU20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:00 (51%)

Stations33:20 (41%)

Roxzone6:35 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:08/km+0.6%7.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:48	50
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:39	102
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:25	29
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:02	44
Running 5	5:34	-
Rowing	5:08	64
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:14	139
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:47	30
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:17	98
Running Total	41:00	80
Roxzone Total	6:35	59

HYROX Race Analysis: Martina Scuderi

Martina Scuderi

HYROX Rimini

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Martina Scuderi

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split