Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Massimo Gorasso

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tempo totale: 01:02:06
Classifica: #14
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Massimo Gorasso

30MAG-1 GIU20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running29:54 (48%)

Stations27:30 (44%)

Roxzone4:48 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:44/km+1.8%8.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:05	79
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:44	422
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:09	228
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:00	8
Running 5	3:58	-
Rowing	4:16	29
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:29	24
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:08	17
Running 8	2:59	-
Wall Balls	4:39	92
Running Total	29:54	24
Roxzone Total	4:48	20

HYROX Race Analysis: Massimo Gorasso

Massimo Gorasso

HYROX Rimini

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Massimo Gorasso

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split