Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Richard Neussl

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · AUT

Tempo totale: 01:44:36
Classifica: #1063
Classifica AG: #10
Categoria: SOLO · OPEN

Richard Neussl

30MAG-1 GIU20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:47 (42%)

Stations51:05 (49%)

Roxzone9:49 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:28/km+16.0%7.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:46	997
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:16	795
Running 3	5:21	-
Sled Pull	7:23	1146
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	10:41	1202
Running 5	6:09	-
Rowing	5:05	917
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:12	616
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	6:41	1002
Running 8	5:11	-
Wall Balls	11:01	1096
Running Total	43:47	924
Roxzone Total	9:49	1027

HYROX Race Analysis: Richard Neussl

Richard Neussl

HYROX Rimini

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Richard Neussl

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split