Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Michelle Zamboni

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tempo totale: 01:21:55
Classifica: #98
Classifica AG: #28
Categoria: SOLO · OPEN

Michelle Zamboni

30MAG-1 GIU20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:34 (49%)

Stations35:15 (43%)

Roxzone6:12 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:04/km+7.8%6.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:54	95
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:08	40
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:47	56
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:10	80
Running 5	5:22	-
Rowing	4:59	53
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:22	324
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:45	36
Running 8	4:18	-
Wall Balls	7:10	317
Running Total	40:34	133
Roxzone Total	6:12	63

HYROX Race Analysis: Michelle Zamboni

Michelle Zamboni

HYROX Rimini

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Michelle Zamboni

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split