Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Marina Andresen

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:34:39
Classifica: #270
Classifica AG: #75
Categoria: SOLO · OPEN

Marina Andresen

30MAG-1 GIU20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:13 (46%)

Stations43:43 (46%)

Roxzone7:48 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:24/km+10.3%7.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:13	255
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:39	195
Running 3	5:33	-
Sled Pull	6:05	238
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	6:56	283
Running 5	5:51	-
Rowing	5:19	201
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:18	290
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:41	362
Running 8	4:31	-
Wall Balls	9:32	445
Running Total	43:13	216
Roxzone Total	7:48	229

HYROX Race Analysis: Marina Andresen

Marina Andresen

HYROX Rimini

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Marina Andresen

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split