Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kira Lübke & Anna-Lisa Offermann

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:14:26
Classifica: #66
Classifica AG: #31
Categoria: DOUBLES · OPEN

Kira Lübke

Anna-Lisa Offermann

30MAG-1 GIU20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running42:27 (57%)

Stations25:55 (35%)

Roxzone6:09 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:18/km+4.8%9.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:51	312
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:29	64
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:45	91
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:54	24
Running 5	5:40	-
Rowing	4:51	83
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:31	14
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	2:49	36
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:45	103
Running Total	42:27	117
Roxzone Total	6:09	49

HYROX Race Analysis: Kira Lübke & Anna-Lisa Offermann

Kira Lübke

Anna-Lisa Offermann

HYROX Rimini

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kira Lübke

Anna-Lisa Offermann

HYROX Rimini

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split