Analisi gara HYROX: Job De Goede

HYROX Heerenveen — 9 maggio 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tempo totale: 01:09:36
Classifica: #29
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · PRO

Job De Goede

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

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Corsa vs Workout

Running32:15 (46%)

Stations31:31 (45%)

Roxzone5:56 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:02/km+13.1%6.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:55	15
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:50	33
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:57	46
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:17	75
Running 5	4:05	-
Rowing	4:35	105
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:40	25
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:39	74
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:38	14
Running Total	32:15	42
Roxzone Total	5:56	33

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