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Analisi gara HYROX: Joanna Damen-Wendholt

HYROX Heerenveen — 9 maggio 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Joanna Damen-Wendholt

Tempo totale
01:18:35
Classifica
#19
Classifica AG
#1
Categoria
SOLO · PRO
JD

Joanna Damen-Wendholt

9-10MAG20252
Completato
5322

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:44 (45%)
Stations35:50 (46%)
Roxzone7:06 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:28/km+9.1%5.0%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 14:10-
SkiErg4:4752
Running 24:12-
Sled Push3:3656
Running 34:26-
Sled Pull6:2347
Running 44:26-
Burpee Broad Jump3:322
Running 54:30-
Rowing5:0346
Running 64:32-
Farmers Carry2:0919
Running 74:35-
Sandbag Lunges4:3426
Running 84:56-
Wall Balls5:4632
Running Total35:4419
Roxzone Total7:0626