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Analisi gara
Analisi gara HYROX: Stijn Van Lierop
HYROX Heerenveen — 9 maggio 2025
Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Stijn Van Lierop
Tempo totale
01:07:19
Classifica
#61
Classifica AG
#19
Categoria
SOLO · OPEN
SL
Stijn Van Lierop
9-10
MAG
2025
2
Completato
5,322
HYROX Heerenveen
Heerenveen, Netherlands
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
31:20 (47%)
Stations
29:45 (44%)
Roxzone
6:17 (9%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
3:55/km
+6.3%
3.3%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:48
-
SkiErg
4:08
170
Running 2
3:43
-
Sled Push
2:22
221
Running 3
3:58
-
Sled Pull
4:06
300
Running 4
3:54
-
Burpee Broad Jump
4:54
343
Running 5
3:55
-
Rowing
4:20
75
Running 6
3:56
-
Farmers Carry
1:34
86
Running 7
3:57
-
Sandbag Lunges
3:59
146
Running 8
4:12
-
Wall Balls
4:22
76
Running Total
31:20
69
Roxzone Total
6:17
140