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Analisi gara
Analisi gara HYROX: Friso Raad
HYROX Heerenveen — 9 maggio 2025
Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Friso Raad
Tempo totale
01:12:58
Classifica
#196
Classifica AG
#63
Categoria
SOLO · OPEN
FR
Friso Raad
9-10
MAG
2025
2
Completato
5,322
HYROX Heerenveen
Heerenveen, Netherlands
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
31:11 (43%)
Stations
32:26 (44%)
Roxzone
9:25 (13%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
3:54/km
+13.3%
11.9%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:09
-
SkiErg
2:01
1
Running 2
3:30
-
Sled Push
2:20
194
Running 3
3:47
-
Sled Pull
5:04
783
Running 4
3:45
-
Burpee Broad Jump
4:41
276
Running 5
4:20
-
Rowing
4:20
86
Running 6
3:59
-
Farmers Carry
1:33
76
Running 7
3:58
-
Sandbag Lunges
5:32
757
Running 8
4:47
-
Wall Balls
6:55
741
Running Total
31:11
64
Roxzone Total
9:25
919