Analisi gara HYROX: Herman Roelofs - Heerenveen 01:28:15 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Herman Roelofs

HYROX Heerenveen — 9 maggio 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:28:15
Classifica: #715
Classifica AG: #118
Categoria: SOLO · OPEN

Herman Roelofs

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:37 (45%)

Stations36:50 (42%)

Roxzone11:52 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:57/km+13.3%9.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:40	982
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:16	1001
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:18	873
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:49	653
Running 5	5:06	-
Rowing	5:11	1008
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:10	679
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:09	217
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:17	588
Running Total	39:37	575
Roxzone Total	11:52	1139