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Analisi gara HYROX: Frederik Ten Holter

HYROX Heerenveen — 9 maggio 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:29:08
Classifica: #746
Classifica AG: #109
Categoria: SOLO · OPEN

Frederik Ten Holter

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:55 (48%)

Stations36:58 (41%)

Roxzone9:20 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:22/km+17.2%9.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:25	626
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:37	460
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:26	915
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:40	270
Running 5	5:29	-
Rowing	4:35	336
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:39	1000
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:20	673
Running 8	6:23	-
Wall Balls	7:16	807
Running Total	42:55	820
Roxzone Total	9:20	903

Analisi gara HYROX: Frederik Ten Holter - Heerenveen 01:29:08 | HyCoach