Analisi gara HYROX: Gwen Jellema & Esther Lammers - Heerenveen 01:40:24 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Gwen Jellema & Esther Lammers

HYROX Heerenveen — 9 maggio 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo totale: 01:40:24
Classifica: #261
Classifica AG: #8
Categoria: DOUBLES · OPEN

Gwen Jellema

Esther Lammers

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running55:29 (55%)

Stations32:48 (33%)

Roxzone12:11 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:56/km+14.8%7.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:54	238
Running 2	6:25	-
Sled Push	1:44	176
Running 3	6:40	-
Sled Pull	4:37	257
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	5:17	239
Running 5	7:02	-
Rowing	5:23	231
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	2:12	269
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	4:17	241
Running 8	7:57	-
Wall Balls	4:24	215
Running Total	55:29	259
Roxzone Total	12:11	263