Analisi gara HYROX: Stefan Gammauf & Hanna Atema - Heerenveen 01:16:47 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Stefan Gammauf & Hanna Atema

HYROX Heerenveen — 9 maggio 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo totale: 01:16:47
Classifica: #145
Classifica AG: #26
Categoria: DOUBLES · OPEN

Stefan Gammauf

Hanna Atema

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:30 (53%)

Stations28:04 (37%)

Roxzone8:17 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:04/km+10.8%5.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:08	184
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:59	279
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:09	329
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:02	329
Running 5	5:11	-
Rowing	4:40	165
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:47	229
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:40	171
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:39	73
Running Total	40:30	124
Roxzone Total	8:17	232