Analisi gara HYROX: Roelof De Koning & Jordi Balk - Heerenveen 01:25:01 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Roelof De Koning & Jordi Balk

HYROX Heerenveen — 9 maggio 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo totale: 01:25:01
Classifica: #452
Classifica AG: #73
Categoria: DOUBLES · OPEN

Roelof De Koning

Jordi Balk

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running51:57 (61%)

Stations24:16 (29%)

Roxzone8:54 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:30/km+11.8%4.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:03	-
SkiErg	3:46	83
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:37	223
Running 3	6:29	-
Sled Pull	2:58	196
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	2:39	66
Running 5	6:45	-
Rowing	4:17	114
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:54	450
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	2:53	93
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:12	366
Running Total	51:57	515
Roxzone Total	8:54	420