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Analisi gara HYROX: Galina Glissenaar & Nadia Glissenaar

HYROX Heerenveen — 9 maggio 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo totale: 01:27:31
Classifica: #256
Classifica AG: #91
Categoria: DOUBLES · OPEN

Galina Glissenaar

Nadia Glissenaar

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:29 (55%)

Stations28:42 (33%)

Roxzone10:24 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:04/km+6.6%4.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:42	351
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:35	166
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:37	170
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:07	184
Running 5	6:09	-
Rowing	5:21	354
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:50	197
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:35	246
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:55	227
Running Total	48:29	267
Roxzone Total	10:24	364

Analisi gara HYROX: Galina Glissenaar & Nadia Glissenaar - Heerenveen 01:27:31 | HyCoach