Analisi gara HYROX: Li Xuan Hou - Incheon 02:09:43 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Li Xuan Hou

HYROX Incheon — 19 ottobre 2024

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · SIN

Tempo totale: 02:09:43
Classifica: #30
Classifica AG: #9
Categoria: SOLO · PRO

Li Xuan Hou

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running62:45 (48%)

Stations58:47 (45%)

Roxzone8:15 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:51/km-3.6%16.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:13	27
Running 2	9:10	-
Sled Push	6:07	30
Running 3	7:39	-
Sled Pull	8:13	27
Running 4	7:51	-
Burpee Broad Jump	7:01	28
Running 5	8:18	-
Rowing	5:39	29
Running 6	8:43	-
Farmers Carry	5:18	32
Running 7	8:50	-
Sandbag Lunges	11:17	32
Running 8	7:31	-
Wall Balls	9:59	24
Running Total	1:02:45	32
Roxzone Total	8:15	28