Analisi gara HYROX: Kar Karl Ho - Incheon 01:21:33 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Kar Karl Ho

HYROX Incheon — 19 ottobre 2024

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · MAS

Tempo totale: 01:21:33
Classifica: #14
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · OPEN

Kar Karl Ho

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:09 (55%)

Stations30:47 (38%)

Roxzone5:40 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:39/km+17.3%11.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:56	10
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:22	21
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:47	17
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:55	6
Running 5	5:51	-
Rowing	4:54	3
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:01	17
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:43	9
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:09	3
Running Total	45:09	30
Roxzone Total	5:40	19