Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mariano González

HYROX Monterrey — April 5, 2025

Monterrey, Mexico · SOLO · OPEN · ESP

Tempo totale: 01:43:56
Classifica: #503
Classifica AG: #101
Categoria: SOLO · OPEN

Mariano González

5-6APR20252 days

Completed

2,578

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:52 (49%)

Stations43:46 (42%)

Roxzone9:22 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:21/km-1.1%4.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:48	-
SkiErg	5:03	651
Running 2	6:03	-
Sled Push	3:08	516
Running 3	6:24	-
Sled Pull	7:18	643
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	6:24	535
Running 5	6:17	-
Rowing	5:47	657
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	3:28	682
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	5:24	383
Running 8	6:43	-
Wall Balls	7:14	496
Running Total	50:52	453
Roxzone Total	9:22	540

HYROX Race Analysis: Mariano González

Mariano González

HYROX Monterrey

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Mariano González

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split