Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Oscar Martinez

HYROX Monterrey — April 5, 2025

Monterrey, Mexico · SOLO · OPEN · MEX

Tempo totale: 02:03:09
Classifica: #658
Classifica AG: #131
Categoria: SOLO · OPEN

Oscar Martinez

5-6APR20252 days

Completed

2,578

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running73:28 (60%)

Stations38:32 (31%)

Roxzone11:13 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità9:11/km+61.5%54.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:51	553
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:59	442
Running 3	6:34	-
Sled Pull	5:48	425
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	4:18	145
Running 5	8:16	-
Rowing	5:11	385
Running 6	9:03	-
Farmers Carry	2:37	439
Running 7	9:09	-
Sandbag Lunges	5:17	350
Running 8	21:59	-
Wall Balls	7:31	539
Running Total	1:13:28	672
Roxzone Total	11:13	617

HYROX Race Analysis: Oscar Martinez

Oscar Martinez

HYROX Monterrey

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Oscar Martinez

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split