HYROX Race Analysis: Roy Gill & Dan Ashton - Manchester 01:01:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Roy Gill & Dan Ashton

HYROX Manchester — 24 gennaio 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tempo totale: 01:01:30
Classifica: #27
Classifica AG: #17
Categoria: DOUBLES · PRO

Roy Gill

Dan Ashton

24-26GEN20253 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:48 (57%)

Stations22:41 (37%)

Roxzone4:05 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:21/km+22.4%13.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:31	32
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:36	29
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:16	29
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:34	46
Running 5	4:42	-
Rowing	4:03	44
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:28	33
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:38	5
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:35	28
Running Total	34:48	32
Roxzone Total	4:05	34