Analisi gara HYROX: Ray Shah - Dublin 01:10:33 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ray Shah

HYROX Dublin — 15 novembre 2024

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Tempo totale: 01:10:33
Classifica: #43
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · PRO

Ray Shah

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running34:35 (49%)

Stations31:52 (45%)

Roxzone4:10 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:19/km+9.7%17.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:09	55
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:54	24
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:26	14
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:26	10
Running 5	4:49	-
Rowing	4:23	30
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:49	27
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:39	33
Running 8	3:45	-
Wall Balls	6:06	28
Running Total	34:35	21
Roxzone Total	4:10	33