Analisi gara HYROX: Niall Shannon

HYROX Dublin — 15 novembre 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tempo totale: 01:17:10
Classifica: #503
Classifica AG: #125
Categoria: SOLO · OPEN

Niall Shannon

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Stagione 7 (2024-2025)

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Corsa vs Workout

Running38:02 (49%)

Stations35:21 (46%)

Roxzone3:51 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:45/km-0.3%16.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:29	384
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:11	409
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:20	224
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:36	222
Running 5	5:06	-
Rowing	4:34	105
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:18	353
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:52	201
Running 8	3:40	-
Wall Balls	6:01	177
Running Total	38:02	122
Roxzone Total	3:51	54

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