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Analisi gara HYROX: Craig Mc Manus
HYROX Dublin — 15 novembre 2024
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL
Tempo totale
01:32:23
Classifica
#1267
Classifica AG
#316
Categoria
SOLO · OPEN
CM
Craig Mc Manus
15-17
NOV
2024
3
Completato
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
41:46 (45%)
Stations
45:21 (49%)
Roxzone
5:21 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:13/km
+5.0%
12.7%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:23
-
SkiErg
4:22
306
Running 2
5:20
-
Sled Push
3:05
381
Running 3
5:54
-
Sled Pull
5:36
446
Running 4
5:40
-
Burpee Broad Jump
5:02
140
Running 5
5:43
-
Rowing
5:29
487
Running 6
5:18
-
Farmers Carry
5:44
543
Running 7
5:36
-
Sandbag Lunges
6:18
427
Running 8
3:54
-
Wall Balls
9:45
468
Running Total
41:46
242
Roxzone Total
5:21
298
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Analisi gara HYROX: Craig Mc Manus - Dublin 01:32:23 | HyCoach