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Analisi gara HYROX: Helen Murphy
HYROX Dublin — 15 novembre 2024
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL
Helen Murphy
Tempo totale
01:39:19
Classifica
#593
Classifica AG
#124
Categoria
SOLO · OPEN
HM
Helen Murphy
15-17
NOV
2024
3
Completato
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
46:44 (47%)
Stations
45:44 (46%)
Roxzone
6:55 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:50/km
+14.9%
20.8%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:25
-
SkiErg
5:19
306
Running 2
5:42
-
Sled Push
2:41
219
Running 3
6:48
-
Sled Pull
7:01
304
Running 4
6:46
-
Burpee Broad Jump
9:52
341
Running 5
6:39
-
Rowing
6:07
350
Running 6
6:37
-
Farmers Carry
2:47
317
Running 7
6:33
-
Sandbag Lunges
5:29
261
Running 8
4:17
-
Wall Balls
6:28
174
Running Total
46:44
174
Roxzone Total
6:55
311
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Analisi gara HYROX: Helen Murphy - Dublin 01:39:19 | HyCoach