Analisi gara HYROX: Adam Hannaway - Dublin 01:12:03 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Adam Hannaway

HYROX Dublin — 15 novembre 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tempo totale: 01:12:03
Classifica: #243
Classifica AG: #21
Categoria: SOLO · OPEN

Adam Hannaway

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running37:42 (52%)

Stations29:45 (41%)

Roxzone4:39 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:43/km+6.0%19.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:13	481
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:38	558
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:47	184
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:40	295
Running 5	5:28	-
Rowing	4:37	359
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:42	200
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:56	170
Running 8	3:48	-
Wall Balls	4:12	44
Running Total	37:42	271
Roxzone Total	4:39	471