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Analisi gara
Analisi gara HYROX: Roger Griffin
HYROX Dublin — 15 novembre 2024
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL
Roger Griffin
Tempo totale
01:34:13
Classifica
#943
Classifica AG
#220
Categoria
SOLO · OPEN
RG
Roger Griffin
15-17
NOV
2024
3
Completato
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
43:25 (46%)
Stations
45:45 (49%)
Roxzone
5:08 (5%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:26/km
+13.4%
16.6%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:21
-
SkiErg
4:41
1108
Running 2
5:20
-
Sled Push
2:49
746
Running 3
5:42
-
Sled Pull
5:52
1014
Running 4
6:00
-
Burpee Broad Jump
6:47
872
Running 5
6:07
-
Rowing
5:05
938
Running 6
6:09
-
Farmers Carry
2:37
994
Running 7
6:03
-
Sandbag Lunges
6:10
978
Running 8
4:47
-
Wall Balls
11:44
1173
Running Total
43:25
760
Roxzone Total
5:08
655