Analisi gara HYROX: John Magill & Nicole Mckeown - Dublin 01:15:40 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: John Magill & Nicole Mckeown

HYROX Dublin — 15 novembre 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:15:40
Classifica: #277
Classifica AG: #93
Categoria: DOUBLES · OPEN

John Magill

Nicole Mckeown

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running45:45 (60%)

Stations25:29 (34%)

Roxzone4:32 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:43/km+3.9%16.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:11	205
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:43	78
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:28	104
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	2:36	21
Running 5	6:23	-
Rowing	4:21	44
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:45	182
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:16	58
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:09	96
Running Total	45:45	154
Roxzone Total	4:32	92