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Analisi gara HYROX: Lisa Hanley & Tara O’Regan
HYROX Dublin — 15 novembre 2024
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL
·
Tempo totale
01:07:22
Classifica
#15
Classifica AG
#8
Categoria
DOUBLES · OPEN
LH
Lisa Hanley
TO
Tara O’Regan
15-17
NOV
2024
3
Completato
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
39:29 (59%)
Stations
23:56 (35%)
Roxzone
4:01 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:56/km
+7.6%
19.1%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
2:57
-
SkiErg
4:16
66
Running 2
5:04
-
Sled Push
1:15
13
Running 3
5:26
-
Sled Pull
3:19
74
Running 4
5:33
-
Burpee Broad Jump
2:58
26
Running 5
5:39
-
Rowing
4:52
121
Running 6
5:39
-
Farmers Carry
1:32
83
Running 7
5:27
-
Sandbag Lunges
2:23
9
Running 8
3:48
-
Wall Balls
3:21
5
Running Total
39:29
17
Roxzone Total
4:01
51
Lisa Hanley
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