Analisi gara HYROX: Georgia Dale & Rachel Wilson - Dublin 01:16:24 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Georgia Dale & Rachel Wilson

HYROX Dublin — 15 novembre 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:16:24
Classifica: #175
Classifica AG: #80
Categoria: DOUBLES · OPEN

Georgia Dale

Rachel Wilson

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running45:17 (59%)

Stations26:47 (35%)

Roxzone4:24 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:40/km-5.2%15.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:22	135
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:26	109
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:45	196
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:05	42
Running 5	6:10	-
Rowing	4:49	95
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:47	305
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:41	297
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:52	119
Running Total	45:17	168
Roxzone Total	4:24	140