Analisi gara HYROX: Ashley Charters & Aoife Troy - Dublin 01:24:11 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ashley Charters & Aoife Troy

HYROX Dublin — 15 novembre 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tempo totale: 01:24:11
Classifica: #431
Classifica AG: #164
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ashley Charters

Aoife Troy

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running50:07 (59%)

Stations29:27 (35%)

Roxzone4:43 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:16/km+23.8%20.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:35	300
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:43	330
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:11	336
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	3:58	192
Running 5	8:07	-
Rowing	5:10	289
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:52	360
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	3:55	365
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:03	192
Running Total	50:07	330
Roxzone Total	4:43	218