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Analisi gara HYROX: Charlotte Elliott & Cara Mcallister - Dublin 01:25:22 | HyCoach
Analisi gara
Analisi gara HYROX: Charlotte Elliott & Cara Mcallister
HYROX Dublin — 15 novembre 2024
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR
·
Tempo totale
01:25:22
Classifica
#458
Classifica AG
#196
Categoria
DOUBLES · OPEN
CE
Charlotte Elliott
CM
Cara Mcallister
15-17
NOV
2024
3
Completato
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
51:18 (60%)
Stations
29:14 (34%)
Roxzone
4:55 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
6:25/km
+11.4%
18.0%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:56
-
SkiErg
4:33
276
Running 2
6:34
-
Sled Push
1:47
387
Running 3
6:55
-
Sled Pull
3:52
232
Running 4
7:02
-
Burpee Broad Jump
5:09
394
Running 5
7:14
-
Rowing
4:55
154
Running 6
7:15
-
Farmers Carry
1:51
351
Running 7
7:19
-
Sandbag Lunges
3:12
174
Running 8
5:06
-
Wall Balls
3:55
142
Running Total
51:18
361
Roxzone Total
4:55
262
Charlotte Elliott
Cara Mcallister
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