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Analisi gara HYROX: Dómhnall Ryan & Colm Nicholl
HYROX Dublin — 15 novembre 2024
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL
·
Tempo totale
01:15:17
Classifica
#601
Classifica AG
#176
Categoria
DOUBLES · OPEN
DR
Dómhnall Ryan
CN
Colm Nicholl
15-17
NOV
2024
3
Completato
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
43:55 (58%)
Stations
27:15 (36%)
Roxzone
4:12 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:29/km
-21.7%
20.1%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:38
-
SkiErg
3:45
227
Running 2
7:14
-
Sled Push
1:29
213
Running 3
5:54
-
Sled Pull
3:02
341
Running 4
5:53
-
Burpee Broad Jump
3:51
490
Running 5
6:03
-
Rowing
4:10
158
Running 6
5:42
-
Farmers Carry
1:41
460
Running 7
5:40
-
Sandbag Lunges
4:23
583
Running 8
3:54
-
Wall Balls
4:54
555
Running Total
43:55
428
Roxzone Total
4:12
286
Dómhnall Ryan
Colm Nicholl
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Analisi gara HYROX: Dómhnall Ryan & Colm Nicholl - Dublin 01:15:17 | HyCoach