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Analisi gara HYROX: Shauna Corless & Lorcan Quaid
HYROX Dublin — 15 novembre 2024
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL
·
Tempo totale
01:13:34
Classifica
#210
Classifica AG
#109
Categoria
DOUBLES · OPEN
SC
Shauna Corless
LQ
Lorcan Quaid
15-17
NOV
2024
3
Completato
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
42:07 (57%)
Stations
26:44 (36%)
Roxzone
4:47 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:16/km
+28.7%
18.8%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:14
-
SkiErg
3:55
100
Running 2
5:10
-
Sled Push
2:00
310
Running 3
6:01
-
Sled Pull
3:09
74
Running 4
5:29
-
Burpee Broad Jump
3:29
201
Running 5
5:43
-
Rowing
4:21
72
Running 6
5:34
-
Farmers Carry
1:40
193
Running 7
6:39
-
Sandbag Lunges
4:15
332
Running 8
4:20
-
Wall Balls
3:55
112
Running Total
42:07
136
Roxzone Total
4:47
226
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