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Analisi gara HYROX: Sorcha Lavery & Tom Armstrong - Dublin 01:25:52 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Sorcha Lavery & Tom Armstrong
HYROX Dublin — 15 novembre 2024
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL
·
Tempo totale
01:25:52
Classifica
#582
Classifica AG
#278
Categoria
DOUBLES · OPEN
SL
Sorcha Lavery
TA
Tom Armstrong
15-17
NOV
2024
3
Completato
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
51:18 (60%)
Stations
29:48 (35%)
Roxzone
4:49 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
6:25/km
+34.3%
23.4%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:38
-
SkiErg
4:19
401
Running 2
5:56
-
Sled Push
1:57
291
Running 3
6:33
-
Sled Pull
4:43
406
Running 4
7:09
-
Burpee Broad Jump
3:14
160
Running 5
8:01
-
Rowing
4:55
348
Running 6
7:30
-
Farmers Carry
1:52
320
Running 7
7:58
-
Sandbag Lunges
3:59
286
Running 8
4:35
-
Wall Balls
4:49
346
Running Total
51:18
390
Roxzone Total
4:49
230
Sorcha Lavery
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