Analisi gara HYROX: Rebecca Graham & Caroline Britton-Hall & 2 altri - Dublin 01:24:37 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Rebecca Graham & Caroline Britton-Hall & 2 altri

HYROX Dublin — 15 novembre 2024

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tempo totale: 01:24:37
Classifica: #12
Classifica AG: #9
Categoria: RELAY · OPEN

Rebecca Graham

Caroline Britton-Hall

Ruth Kempton

Aimee Greenan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:00 (48%)

Stations31:41 (40%)

Roxzone8:47 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:26/km+24.7%11.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:24	21
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:40	2
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:03	5
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	6:01	15
Running 5	4:34	-
Rowing	4:47	5
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:44	10
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:04	11
Running 8	-	-
Wall Balls	3:58	5
Running Total	38:00	9
Roxzone Total	8:47	20