Analisi gara HYROX: Cyril Gherara

HYROX Marseille — 7 dicembre 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:12:00
Classifica: #267
Classifica AG: #44
Categoria: SOLO · OPEN

Cyril Gherara

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

HYROX Marseille

Marseille, France

Stagione 7 (2024-2025)

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Corsa vs Workout

Running35:47 (50%)

Stations30:55 (43%)

Roxzone5:22 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:28/km+9.4%11.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:18	480
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:29	305
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:09	175
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	5:01	676
Running 5	4:33	-
Rowing	4:40	670
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:38	236
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:29	417
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:11	75
Running Total	35:47	415
Roxzone Total	5:22	280

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