Analisi gara HYROX: Rebecca Birch

HYROX Marseille — 7 dicembre 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:12:48
Classifica: #25
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · OPEN

Rebecca Birch

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

HYROX Marseille

Marseille, France

Stagione 7 (2024-2025)

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Corsa vs Workout

Running35:37 (49%)

Stations32:04 (44%)

Roxzone5:12 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:27/km+2.5%8.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:41	34
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:34	121
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:17	22
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:42	81
Running 5	4:27	-
Rowing	4:50	42
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:42	47
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:17	10
Running 8	4:39	-
Wall Balls	6:01	220
Running Total	35:37	33
Roxzone Total	5:12	37

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