Analisi gara HYROX: Angélique Roukia - Marseille 01:14:34 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Angélique Roukia

HYROX Marseille — 7 dicembre 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:14:34
Classifica: #41
Classifica AG: #12
Categoria: SOLO · OPEN

Angélique Roukia

HYROX Marseille - Marseille, France

HYROX Marseille

Marseille, France

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:41 (48%)

Stations34:03 (46%)

Roxzone4:53 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:28/km+4.8%8.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:20	2
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:05	10
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:24	34
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:51	99
Running 5	4:25	-
Rowing	4:45	24
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:52	101
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	7:43	451
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:03	17
Running Total	35:41	34
Roxzone Total	4:53	17