Analisi gara HYROX: Ghalia Bennis - Marseille 01:16:19 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Ghalia Bennis

HYROX Marseille — 7 dicembre 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · MAR

Tempo totale: 01:16:19
Classifica: #57
Classifica AG: #16
Categoria: SOLO · OPEN

Ghalia Bennis

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

HYROX Marseille

Marseille, France

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:57 (50%)

Stations33:02 (43%)

Roxzone5:24 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:45/km+1.6%10.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:51	90
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:14	31
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:35	53
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:49	94
Running 5	4:48	-
Rowing	5:02	118
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:47	72
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:53	75
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:51	196
Running Total	37:57	82
Roxzone Total	5:24	49