Analisi gara HYROX: Jessica Lacoulonche & Alison Lacoulonche - Marseille 01:11:03 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Jessica Lacoulonche & Alison Lacoulonche

HYROX Marseille — 7 dicembre 2024

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tempo totale: 01:11:03
Classifica: #47
Classifica AG: #30
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jessica Lacoulonche

Alison Lacoulonche

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

HYROX Marseille

Marseille, France

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:32 (54%)

Stations27:11 (38%)

Roxzone5:25 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:49/km-8.3%18.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:10	-
SkiErg	4:36	261
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:45	167
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:23	390
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:42	326
Running 5	4:21	-
Rowing	4:36	64
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:20	18
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:01	85
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:48	182
Running Total	38:32	36
Roxzone Total	5:25	36