Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Camilla Tavecchio

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · ITA

Tempo totale: 01:08:59
Classifica: #17
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · PRO

Camilla Tavecchio

17-18MAG20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running31:04 (45%)

Stations30:22 (44%)

Roxzone7:37 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:53/km+2.7%14.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:19	4
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:15	51
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:12	23
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:36	10
Running 5	3:46	-
Rowing	4:35	18
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	2:08	40
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:45	17
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:32	23
Running Total	31:04	20
Roxzone Total	7:37	41

HYROX Race Analysis: Camilla Tavecchio

Camilla Tavecchio

HYROX Berlin

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Camilla Tavecchio

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split