Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Marius Fitz

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 01:34:13
Classifica: #330
Classifica AG: #59
Categoria: SOLO · PRO

Marius Fitz

17-18MAG20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:48 (42%)

Stations45:08 (48%)

Roxzone9:20 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:59/km+22.8%17.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:17	273
Running 2	4:23	-
Sled Push	5:06	355
Running 3	4:44	-
Sled Pull	7:01	325
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	6:19	333
Running 5	5:01	-
Rowing	4:53	338
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	3:16	345
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	7:44	338
Running 8	6:53	-
Wall Balls	6:32	226
Running Total	39:48	328
Roxzone Total	9:20	332

HYROX Race Analysis: Marius Fitz

Marius Fitz

HYROX Berlin

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Marius Fitz

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split