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HYROX Race Analysis: Dale Smith
HYROX Berlin — May 17, 2025
Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR
Tempo totale
01:06:16
Classifica
#154
Classifica AG
#47
Categoria
SOLO · OPEN
DS
Dale Smith
17-18
MAG
2025
2 days
Completed
10,573
HYROX Berlin
Berlin, Germany
Season 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
30:33 (46%)
Stations
28:56 (44%)
Roxzone
6:52 (10%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
3:49/km
+9.8%
14.0%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
2:56
-
SkiErg
4:01
118
Running 2
3:25
-
Sled Push
2:18
202
Running 3
3:51
-
Sled Pull
3:23
195
Running 4
3:47
-
Burpee Broad Jump
2:58
19
Running 5
3:58
-
Rowing
4:20
218
Running 6
3:56
-
Farmers Carry
1:35
210
Running 7
3:45
-
Sandbag Lunges
4:10
329
Running 8
4:58
-
Wall Balls
6:11
973
Running Total
30:33
216
Roxzone Total
6:52
224
HYROX Race Analysis: Dale Smith - Berlin 01:06:16 | HyCoach