Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Klaus Reisner

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:34:05
Classifica: #1545
Classifica AG: #61
Categoria: SOLO · OPEN

Klaus Reisner

17-18MAG20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:21 (44%)

Stations43:19 (46%)

Roxzone9:31 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:10/km+14.1%16.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:45	-
SkiErg	5:02	1821
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:28	1598
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:05	1463
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:47	1131
Running 5	5:07	-
Rowing	5:09	1622
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:56	1696
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	6:25	1508
Running 8	6:59	-
Wall Balls	9:27	1687
Running Total	41:21	1483
Roxzone Total	9:31	1332

HYROX Race Analysis: Klaus Reisner

Klaus Reisner

HYROX Berlin

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Klaus Reisner

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split