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HYROX Race Analysis: John Cowan

HYROX Berlin — 17 maggio 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

John Cowan

Tempo totale
01:36:07
Classifica
#1585
Classifica AG
#360
Categoria
SOLO · OPEN
GBR flag
JC

John Cowan

17-18MAG20252 days
Completed
10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany
Season 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:27 (45%)
Stations40:44 (42%)
Roxzone12:00 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:26/km+9.8%17.0%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 14:23-
SkiErg4:341392
Running 24:57-
Sled Push3:151435
Running 35:02-
Sled Pull5:141520
Running 45:19-
Burpee Broad Jump7:451663
Running 55:23-
Rowing4:591485
Running 65:16-
Farmers Carry2:301444
Running 75:26-
Sandbag Lunges6:461566
Running 87:44-
Wall Balls5:41727
Running Total43:271613
Roxzone Total12:001753