Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Celine Mounier

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 02:15:52
Classifica: #777
Classifica AG: #198
Categoria: SOLO · OPEN

Celine Mounier

17-18MAG20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running59:03 (43%)

Stations63:59 (47%)

Roxzone12:54 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:23/km+8.5%18.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:29	-
SkiErg	5:54	766
Running 2	7:03	-
Sled Push	3:26	701
Running 3	6:40	-
Sled Pull	6:50	723
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	12:41	770
Running 5	7:34	-
Rowing	6:22	767
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	3:50	774
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	10:43	778
Running 8	10:39	-
Wall Balls	14:13	776
Running Total	59:03	781
Roxzone Total	12:54	750

HYROX Race Analysis: Celine Mounier

Celine Mounier

HYROX Berlin

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Celine Mounier

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split